《你不是改不了,是大腦還在跑舊程式》 cover

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《你不是改不了,是大腦還在跑舊程式》

用 NLP 與神經科學中斷慣性反應,重寫人生腳本

為什麼你需要這本書? 你發現自己在重要場合的反應,總是比思考先抵達 你反覆在同樣的問題上卡住,卻說不出明確原因 你知道不該這樣反應,卻控制不住 你嘗試過正向思考,但效果短暫且容易反彈 你對自己的情緒模式感到困惑,想要系統性的理解框架 你聽過NLP,但不知道如何從原理到實踐...More