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《忍不到終點就先炸：高功能超速者的停損革命--一本寫給撐到崩潰前一刻才發現自己早已超載的你——在「還能動」與「真的不行」之間，找回對身心的正確感知》

當「還能撐」成為最危險的假象，你需要一套系統方法，在崩潰前踩住煞車

為什麼你需要這本書？ 你是否也有過這樣的經歷？清晨鬧鐘響了三次才勉强起身，刷牙時發現鏡子裡的自己眼神渙散，但還是準時進了辦公室；明明已經連續加班好幾週，卻仍告訴自己「還撐得住」；同事覺得你表現一切正常，只有你自己知道，每個決定都需要花更多力氣，每個小錯誤都開始頻繁出現。你不是懶惰，不是意志力不足，而是陷入了一種現代高成就者最常見卻最容易被忽視的困境——高功能疲勞。...More