emotional-resilience

《你氣的，往往不是眼前這個人》

看懂投射、移情與關係裡那些沒說出口的內心戲

為什麼你需要這本書？ 你可能在以下這些情境中感到困擾： ✅ 對某些人的某些行為特別敏感，卻說不清為什麼 ✅ 跟伴侶、家人或同事衝突後，覺得「我反應過度了」但下次又重蹈覆轍 ✅ 發現自己總是遇到「同類型的人」，重複相似的摩擦模式 ✅ 辛苦維持著某段關係，卻越來越覺得疲憊 ✅ 想好好溝通，卻發現每次對話都在原地打轉...More