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《不是你不努力，是節奏錯了:用科學方法找回專注、效率與穩定輸出》

告別「燃燒殆盡」與「假性勤奮」，用對頻率讓努力自動產生複利

為什麼你需要這本書？ 你是否總覺得「不夠努力」，卻在深夜加班後效率反而下降？ 你是否嘗試過無數時間管理技巧，卻始終無法持續超過兩週？ 你是否對「早起崇拜」感到反感，卻找不到屬於自己的最佳工作節奏？ 你是否在會議結束後發現自己根本無法進入深度工作狀態？ 如果你對上述任何一個問題點頭，這本書將徹底顛覆你對「努力」與「效率」的定義。...More