emotional-resilience

《當你想起誰，世界就開始連線：親緣網絡裡的21個練習── 用訊號與連線重新定義你的人際、家庭與生態責任》

把佛教的「眾生互攝」與現代網路科學結合，21堂情境練習讓你在「連線、斷線、重連」中找回真正的連結。

為什麼你需要這本書？ 人與人的距離愈來愈遠：社群軟體的「已讀不回」讓你感到被拋棄，卻不知道怎麼重新搭起橋樑。 責任感模糊：在工作、家庭、環保之間，你常常感到「誰該負責」變成模糊的灰色地帶。 情緒過載、衝突頻發：親戚、朋友、同事的衝突讓你疲憊，卻找不到有效的修復流程。...More